Superfoods

[Svix]

Wie real sind für Euch Superfoods? Nehmt ihr welche oder ist das für Euch eher eine Marketingidee?

[Shirin]

Irgendwo habe ich mal ne Liste der Superfoods gesehen. Waren so einige Früchte darauf, die ich gar nicht kannte. Eingermaßen real ist das wohl schon. Einige esse ich ja auch wie Papayas oder paprika

[MelC]

Ich glaube auch, das die auf der Liste befindlichen Früchte bzw. Gemüse real sind. Dir Frage ist nur, wer stellt die Liste nach welchen Gesichtspunkten auf. Für meinen Mann gehört z.B. Hopfen als Superfood bezeichnet. Typisch Mann eben. Ich selbst nehme von der Liste gerne mal Rote Beete oder Goji Beeren , um mir eine Smoothie zu machen. Allerdings nicht frisch, sondern als Nahrungsergänzunngsmittel. Unter www.vitaminexpress.org ist eine große Auswahl zu finden. Neben dem Geschmack sind beide absolut gesund, Suoerfoods eben